Als Kind hast du niemals eine Chance,
doch als Erwachsener bist du der Boss!

Dauerstress und (Existenz-) Ängste sind ein weitverbreitetes Phänomen.

Stress ist die Krankheitsursache Nr. 1

Wie oft sagst du JA, obwohl du NEIN sagen möchtest?

Genau in so einer Lage befand ich mich viele Jahre als alleinerziehende Business-Mama.
Hallo, mein Name ist Daniela Streicher und bin stolze Mama von 2 wundervollen Jungs.

Ich begleite seit mehr als 23 Jahren wundervolle Menschen auf ihren herausfordernden Lebenswegen.

Ich möchte dir meine helfende Hand entgegenstrecken, die ich mir in meinen schwierigsten Zeiten immer gewünscht hätte.

Seele, Geist und Körper sind ein TEAM. Wenn eine Ebene aus dem Gleichgewicht gerät, fängt es wie bei einem fehlenden Zacken beim Zahnrad an, unrund zu laufen.

Die Folgen können Burn out oder andere Krankheiten sein.

Vor einigen Jahren landete ich durch Dauerstress  in eine hoffnungslose Situation, in der ich gefühlt in einer Dauerschleife steckte.

Energielosigkeit, Schlafstörungen, Panikattacken mit Atemstillstand und Existenzängste beherrschten mein Leben.

Kurz gesagt:

"Depression ist eine Reaktion auf eine kranke Situation"

Obwohl ich soviele Jahre im Achtsamkeits- und Resilienztraining arbeitete, ist es mir selbst passiert, in diese Abwärtsspirale zu rutschen.

Die Diagnose CFS/chronische Erschöpfung, gab mir dann den Rest.

Wie ich aus diesem Alptraum herausgefunden habe, werde ich dir in meiner Story (über mich) erzählen , denn die URSACHE ALLEN ÜBELS  lag ganz wo anders.

Meine starke Crew Achtsamkeit ( gezieltes Bewusstwerden) und Resilienz (mentale Stärke) , brachten mich wieder zurück zu mir.

Sie waren und sind meine wertvollsten Helfer in jeder herausfordernden Zeit.

JEDER kann dieses erlernen und es ermöglicht dir ein Leben zu führen, dass du dir so vielleicht noch nicht vorgestellen kannst.

WARUM?

Durch "BEWUSST-SEIN" und Perspektivenwechsel verschaffst du dir innere Sicherheit, enorme mentale Stärke und die Veränderung, nach der du dich schon immer gesehnt hast. Du steigst bewusst aus deinem Stress aus und in deine Entspannung hinein. Du richtest deinen Fokus neu und klar aus.

Du weißt in Zukunft was du zu tun hast.

Sei dir klar, dass du deine mächtigen Instrumente 24/7 bei dir trägst. Ich zeige dir, wie du sie lebensverändernd für dich nutzen kannst.

WIE?

Durch die individuelle und massgeschneiderte Strategie, die ich mit dir gemeinsam erstelle, wird dieses auch 1:1 umgesetzt.

Dieses exklusive Mentoring, bietet dir ein langfristiges Konzept für eine dauerhafte Veränderung um nicht wieder in deine alten Muster zurückzufallen.

Was brauchst du dazu?

Deinen WILLEN!

WAS IST ACHTSAMKEIT?

Leben in deinem BEWUSST-SEIN  im HIER und JETZT, ohne dies positiv oder negativ zu bewerten. Du nimmst mit der Zeit die Gegebenheiten des Lebens an. Du erlaubst dir deine Tatsachen zu akzeptieren! Du wirst bald feststellen, dass Glück und Lebensfreude nicht von deiner Außenwelt abhängig sind, sondern in dir selbst entstehen!

Achtsamkeit hat einen hohen Einfluss  auf deine mentale und physische Gesundheit, wie z.B. wenn du ausgebrannt bist, (siehe "Deine Vorteile")

Achtsamkeit verschafft dir in emotionalen Situationen (wie Wut, Aggression, Trauer,..) einen Abstand von Reiz zu Reaktion. Du begibst dich in eine bewusste Beobachterrolle und beruhigst dadurch deinen Geist und dein Nervensystem. Du signalisiert deinem Körper, dass du in "Sicherheit" bist.

Durch Achtsamkeit lernst du bewusst, dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu nehmen und auf die Signale deines Körpers zu hören. Du lernst deine eigene Resistenz kennen und deine Grenzen setzen.

Dies hilft dir, deine Gelassenheit, dein Wohlbefinden und auch deine mentale Stärke  (Resilienz) enorm zu steigern.

WAS IST RESILIENZ? (Mentale Stärke)

Bewusste geistige Selbstkontrolle in jeder Lebenslage.
"Beherrscht du deine Gedanken, beherrscht du dein Leben!"

Resilienz steigert deine Belastbarkeit. Du erholst dich von Rückschlägen deutlich schneller.

Durch einen Perspektivenwechsel wirst du in Zukunft gelassener und entspannter reagieren. Dieses wirkt sich gesamt  privat wie geschäftlich, äusserst positiv aus.

Du gewinnst die Leichtigkeit mit Herausforderungen ruhig und souverän umzugehen und eine positive innere Stärke dauerhaft aufzubauen.

Die  2 mächtigen Elemente,  Achtsamkeit und Resilienz, ermöglichen dir mentale Freiheit in nahezu jeder Lebenssituation. Dein neugewonnenes Selbstbild, wird dir dazu verhelfen deine Ziele und Träume zu erreichen.

Eines der beliebtesten Angebote, ist das

exklusive 12-wöchige 1:1 Mentoring

"Das Wunder deines Bewusstseins"

(Achtsamkeit und Resilienz.)

Während der gesamten Kurses, stehe ich dir als persönlicher Ansprechpartner zur Verfügung, um dir bei Fragen oder Herausforderungen zur Seite zu stehen und diese auch mit dir gemeinsam zu lösen.

Buche dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch und wir schauen gemeinsam, wie ich dir helfen kann.